54 Cold Bath Road – The Ice Barrel Review – Get Colder. Feel Better.

54 Cold Bath Road

Cold water therapy and its  advantages


54 Cold Bath RoadCold water therapy or cold hydrotherapy is a technique  planned for the treatment of  different health conditions or  get health benefits through water that is  kept at 15 degree Celsius. The benefits of cold water therapy are  lots of. 54 Cold Bath Road

 

 

55 Gallon Drum - Buy on Amazon

A  couple of are given below

  • Cold water  assists to  lower  swelling of the body,
  •  Lowers swelling and  assists treat  aching or  uncomfortable muscles.
  • It is  likewise  understood to  help in accelerating the  metabolic process of the body.
  • It helps to flush the  germs and toxins from the body by providing stimulus for the lymphatic system in our bodies.
  • It helps in improving the  body immune system of the body, improves  blood circulation in the body.
  • It is also  understood to improve sleep pattern and energy levels.

All in all it is  commonly  thought about as a beneficial practice for  several purposes. Even though it  might not be for everyone, people who have experienced it swear by its  efficiency and many benefits.

Ice Barrel

The Ice Barrel is a  beneficial  gadget that  offers a  method for cold water therapy without  needing to  turn to  outside  approaches of  looking for immersion in the cold water. If you  wish to  integrate taking ice baths in your regular routine, Ice Barrel can help you in doing just that with ease and  benefit.  As mentioned earlier, cold water therapy  provides  numerous health  advantages and  might prove to be  advantageous for different groups of  individuals,  professional athletes or  workout  lovers for instance.  Ice baths  might help them get rid of  aching muscles, boost their  blood circulation and enhance their energy levels. 54 Cold Bath Road

55 Gallon Drum - Buy on Amazon

Why the Ice Barrel


The technique of cold hydrotherapy may be  extremely  important for health;  nevertheless it  might not be that  simple to  perform an ice bath. If you  wish to include it in your regular  regimen, going outdoors every day to a beach or a  location where you can  swim in the cold water  might not be that convenient, even  preventing. To cover what  might  perhaps be quite a distance every day to access a place where you can take a dip; the  trouble  might not even seem worth it.  It may not be possible in the  very first  location if you are residing in a place where you do not have access to the kind of outdoors where taking an ice bath would be possible. 
 So what do you do?  Try to do it  in the house? You could likely get a huge tub, top it up with ice and  being in it for some time.  Getting just enough ice to fill that tub every day or every time you want to take a bath does not feel like a very  hassle-free approach.  Not  just would it be  problematic to fill it up every day  however getting the  temperature level right every time, not to mention the cost of  obtaining ice  each time you  require to fill that tub; the ice bath  concept  unexpectedly doesn’t  appear very  appealing now, does it? This is where the Ice Barrel  can be found in. With the help of this  item, you can experience an ice bath without any  trouble and that too within the confines of your indoors or an  quickly  available place.

What is the Ice Barrel?

Ice Barrel ReviewYou  might be wondering,  just what Ice Barrel is and how it works Let us  inform you. The Ice Barrel as the name  discusses  resembles a large sized barrel  created for  people to sit upright in it. As for the dimensions, it is as high as four feet and can hold 80 gallons of water at a time. This may  assist individuals of  differing sizes to  completely immerse in the water when they sit in it. The barrel  includes a  cover to cover the  leading so  regarding  avoid any insect etc. from going in.  You get a stepping stool that you can  utilize to get in and get out with ease.  The package includes a stand on which you  position the barrel so that it does not sit directly on the ground.   Furthermore, if for some place you have to keep the barrel outside, you get a UV cover that shields it from the sun.  At the lower side of the barrel, there is a valve that can be used to drain the water  when you are  finished with the bath and want to  clear the barrel. 54 Cold Bath Road

55 Gallon Drum - Buy on Amazon

How it works

The  procedure of using the Ice Barrel is  quite easy. All you need to do is fill it up with water and ice and let the barrel do the  remainder of the work. The  style of the barrel is such that it is quite insulated and the water you fill stays cold for quite a few days at least  2 to 3. It has a  quite solid  construct and is not  susceptible to any leakages and can withstand the weight  quickly. The ease of use and  fast results make it a  really attractive buy. If you  have actually not experienced an ice bath  previously, you  might  discover the water a little too cold to bear and  for this reason consider it  hard. Slowly and gradually your body gets a little accustomed.

Things to keep in mind when setting it up


The Ice Barrel weighs around 55 pounds. While the stand alone weight isn’t much to write  house about  however add to it the weight of the water when you fill it up and it easily adds up to around 700 pounds.  Therefore make sure to place it where you  wish to take the Ice Bath  prior to you fill it up since  as soon as its filled you will not  have the ability to move it.   While adding water, be sure to leave a little space at the  leading so that when you go in, water from the barrel does not overflow and fall to the sides. 
Another  really important  element to  bear in mind,  particularly if it is your first time  utilizing the Ice Barrel is not to  being in the cold water for too long. It can  trigger hypothermia which can be  extremely  hazardous. Be sure to read  guidelines of taking an ice bath  thoroughly. 54 Cold Bath Road

Is the Ice Barrel right for me?

Considering the many benefits of the cold water therapy for our health in terms of  enhancing our nervous system, body immunity and  total energy levels, the cold water therapy is  absolutely a very effective practice. If you want to garner the  advantages of an ice bath in a  practical  method, the Ice Barrel is a  best buy for you. It is easy to use and  appropriates for  numerous  physique. Priced at around $1198 for the  whole  plans, it is a  long-term purchase and  conserves you from the  inconvenience of  purchasing ice every day or drive to the beach to jump in the cold water. You will  take pleasure in the  benefit with instant gratification when you immerse in the cold water after a long day or a  exercise.

55 Gallon Drum - Buy on Amazon

54 Cold Bath RoadCold Therapy Unit Knee

error: Content is protected !!