Cold Bath At Night – The Ice Barrel Review – Get Colder. Feel Better.

Cold Bath At Night

Cold water therapy and its  advantages


Cold Bath At NightCold water therapy or cold hydrotherapy is a  strategy intended for the treatment of various health conditions or  get health benefits through water that is maintained at 15 degree Celsius. The benefits of cold water therapy are  lots of. Cold Bath At Night

 

 

55 Gallon Drum - Buy on Amazon

A few are  provided below

  • Cold water helps to reduce inflammation of the body,
  • Reduces swelling and helps  deal with  aching or  uncomfortable muscles.
  • It is also known to  assist in accelerating the metabolism of the body.
  • It helps to flush the bacteria and  contaminants from the body by  offering stimulus for the lymphatic system in our bodies.
  • It helps in  enhancing the  body immune system of the body,  enhances circulation in the body.
  • It is also  understood to improve sleep pattern and energy levels.

All in all it is  extensively considered as a  advantageous practice for multiple purposes.  Despite the fact that it  might not be for  everybody, people who have experienced it swear by its  efficiency and  lots of benefits.

Ice Barrel

The Ice Barrel is a  beneficial device that provides a  way for cold water therapy without  needing to  turn to outdoor  approaches of seeking immersion in the cold water. If you want to  integrate taking ice baths in your regular routine, Ice Barrel can help you in doing  simply that with ease and  benefit.  As  discussed earlier, cold water therapy  uses various health  advantages and may  show to be beneficial for  various groups of people,  professional athletes or exercise enthusiasts.  Ice baths may help them  eliminate  aching muscles,  enhance their  blood circulation and enhance their energy levels. Cold Bath At Night

55 Gallon Drum - Buy on Amazon

Why the Ice Barrel


The  method of cold hydrotherapy may be  extremely  crucial for health;  nevertheless it  might not be that  simple to  carry out an ice bath. If you want to include it in your regular routine, going outdoors every day to a beach or a  location where you can take a dip in the cold water may not be that  hassle-free, even  dissuading. To cover what could  potentially be  rather a distance every day to access a  location where you can  swim; the hassle  might not even seem worth it.  It may not be possible in the  very first  location if you are  living in a  location where you do not have access to the kind of outdoors where taking an ice bath would be possible. 
 What do you do?  Try to do it at home? You  might likely get a  big tub,  leading it up with ice and  being in it for  a long time.  Getting just enough ice to fill that tub every day or every time you  desire to take a bath does not feel like a very  practical  technique.  Not  just would it be  bothersome to fill it up every day  however getting the temperature right  each time, not to mention the  expense of  getting ice  each time you need to fill that tub; the ice bath  concept  unexpectedly  does not  appear  extremely  appealing now, does it? This is where the Ice Barrel comes in. With the help of this product, you can experience an ice bath  with no hassle and that too within the confines of your  inside or an easily  available place.

What is the Ice Barrel?

Ice Barrel ReviewYou  might be  questioning,  just what Ice Barrel is and how it works Let us tell you. The Ice Barrel as the name explains is like a large sized barrel designed for  people to sit upright in it. As for the dimensions, it is as high as  4 feet and can hold 80 gallons of water at a time. This may help individuals of  differing sizes to  totally immerse in the water when they sit in it. The barrel  features a lid to cover the top so as to  avoid any insect  and so on from  entering.  You get a stepping stool that you can use to get in and  go out with ease as well.  The  plan  consists of a stand on which you  position the barrel so that it does not sit  straight on the ground.   Additionally, if for some  location you  need to keep the barrel outside, you get a UV cover that  guards it from the sun.  At the lower side of the barrel, there is a valve that can be used to  drain pipes the water once you are done with the bath and want to  clear the barrel. Cold Bath At Night

55 Gallon Drum - Buy on Amazon

How it works

The process of using the Ice Barrel is  quite easy. All you need to do is fill it up with water and ice and let the barrel do the  remainder of the work. The design of the barrel is such that it is  rather insulated and the water you fill stays cold for  several days at least two to three. It has a pretty  strong  develop and is not prone to any leakages and can  stand up to the weight easily. The ease of use and quick results make it a  extremely attractive buy. If you  have actually not experienced an ice bath  previously, you  might find the water a little too cold to bear and hence consider it  hard.  Gradually and  slowly your body gets a little accustomed.

Things to  bear in mind when setting it up


The Ice Barrel weighs around 55 pounds. While the stand alone weight isn’t much to write home about  however add to it the weight of the water when you fill it up and it easily adds up to around 700 pounds.  Make sure to place it where you  desire to take the Ice Bath before you fill it up  given that  when its filled you will not be able to move it.   While adding water, be sure to leave a little  area at the top so that when you go in, water from the barrel does not overflow and fall to the sides. 
Another very  essential factor to  bear in mind,  particularly if it is your  very first time using the Ice Barrel is not to sit in the cold water for too long. It can cause hypothermia which can be  extremely dangerous. Be sure to  check out instructions of taking an ice bath  thoroughly. Cold Bath At Night

Is the Ice Barrel right for me?

Considering the many  advantages of the cold water  treatment for our health in  regards to  enhancing our nervous system, body  resistance and  total energy levels, the cold water  treatment is  absolutely a very  reliable practice. If you  wish to  amass the  advantages of an ice bath in a convenient  method, the Ice Barrel is a right buy for you. It is easy to use and is suitable for multiple  physique. Priced at around $1198 for the  whole  plans, it is a long lasting purchase and  conserves you from the  inconvenience of buying ice every day or drive to the beach to jump in the cold water. You will  take pleasure in the convenience with instant gratification when you immerse in the cold water after a long day or a workout.

55 Gallon Drum - Buy on Amazon

Cold Bath At NightHow Long Should You Take An Ice Bath For Recovery

error: Content is protected !!