Cold Plunge Man – The Ice Barrel Review – Get Colder. Feel Better.

Cold Plunge Man

Cold water therapy and its benefits


Cold Plunge ManCold water therapy or cold hydrotherapy is a technique  meant for the treatment of various health conditions or  acquire health  advantages through water that is maintained at 15 degree Celsius. The  advantages of cold water therapy are  lots of. Cold Plunge Man

 

 

55 Gallon Drum - Buy on Amazon

A few are  offered below

  • Cold water helps to reduce inflammation of the body,
  • Reduces swelling and  assists  deal with sore or painful muscles.
  • It is  likewise  understood to  help in accelerating the  metabolic process of the body.
  • It  assists to flush the bacteria and  contaminants from the body by  supplying stimulus for the lymphatic system in our bodies.
  • It  assists in improving the  body immune system of the body,  enhances  blood circulation in the body.
  • It is also  understood to  enhance sleep pattern and energy levels.

All in all it is  extensively  thought about as a  advantageous practice for  numerous  functions.  Although it  might not be for everyone, people who  have actually experienced it swear by its effectiveness and  lots of  advantages.

Ice Barrel

The Ice Barrel is a useful  gadget that provides a means for cold water therapy without having to  turn to outdoor  techniques of seeking immersion in the cold water. If you want to  integrate taking ice baths in your regular routine, Ice Barrel can  assist you in doing just that with ease and convenience.  As mentioned earlier, cold water therapy  uses various health benefits and may prove to be beneficial for different groups of people, athletes or exercise  lovers  for example.  Ice baths may help them get rid of sore muscles, boost their  blood circulation and  improve their energy levels. Cold Plunge Man

55 Gallon Drum - Buy on Amazon

Why the Ice Barrel


The  method of cold hydrotherapy may be  extremely  crucial for health; however it may not be that  simple to  carry out an ice bath. If you  wish to include it in your regular routine, going outdoors every day to a beach or a  location where you can take a dip in the cold water may not be that convenient, even  preventing. To cover what  might possibly be quite a  range every day to access a  location where you can take a dip; the hassle may not even seem worth it.  Likewise, it  might not be possible in the first place if you are residing in a place where you do not have access to the  sort of outdoors where taking an ice bath would be possible. 
 So what do you do?  Try to do it at home? You could likely get a huge tub, top it up with ice and  being in it for  a long time.   Nevertheless getting just enough ice to fill that tub every day or  whenever you want to take a bath does not feel like a  really  practical  technique.  Not  just would it be  bothersome to fill it up every day  however getting the  temperature level right  each time, not to mention the  expense of acquiring ice  each time you need to fill that tub; the ice bath idea  all of a sudden  does not  appear  really tempting now, does it? This is where the Ice Barrel comes in. With the help of this product, you can experience an ice bath  with no  inconvenience  which too within the  boundaries of your  inside or an easily accessible place.

What is the Ice Barrel?

Ice Barrel ReviewYou may be wondering,  just what Ice Barrel is and how it works Let us tell you. The Ice Barrel as the name  describes is like a large sized barrel  developed for  people to sit upright in it. As for the  measurements, it is as high as four feet and can hold 80 gallons of water at a time. This  might help individuals of  differing sizes to  totally immerse in the water when they sit in it. The barrel  features a  cover to cover the top so  regarding  avoid any insect etc. from going in.  You get a stepping stool that you can use to get in and get out with ease.  The  plan includes a stand on which you  position the barrel so that it does not sit  straight on the ground.  If for some place you have to keep the barrel outside, you get a UV cover that  guards it from the sun.  At the lower side of the barrel, there is a valve that can be used to drain the water  as soon as you are  finished with the bath and want to  clear the barrel. Cold Plunge Man

55 Gallon Drum - Buy on Amazon

How it works

The  procedure of using the Ice Barrel is  quite easy. All you need to do is fill it up with water and ice and let the barrel do the  remainder of the work. The design of the barrel is such that it is quite insulated and the water you fill stays cold for quite a few days  a minimum of two to three. It has a pretty  strong build and is not  susceptible to any leakages and can  stand up to the weight easily. The ease of use and  fast results make it a very attractive buy. If you have not experienced an ice bath before, you may  discover the water a little too cold to bear and  thus consider it  hard.  Gradually and  slowly your body gets a little accustomed.

Things to  remember when setting it up


The Ice Barrel weighs around 55 pounds. While the stand alone weight isn’t much to write  house about but add to it the weight of the water when you fill it up and it  quickly adds up to around 700 pounds.   For that reason make sure to  put it where you  wish to take the Ice Bath before you fill it up  because  as soon as its filled you will not be able to move it.   While  including water, be sure to leave a little  area at the top so that when you go in, water from the barrel does not overflow and fall to the sides. 
Another  really  crucial  element to  remember,  specifically if it is your  very first time using the Ice Barrel is not to  being in the cold water for too long. It can cause hypothermia which can be  extremely  harmful. Be sure to read  directions of taking an ice bath  thoroughly. Cold Plunge Man

Is the Ice Barrel right for me?

Considering the many benefits of the cold water therapy for our health in terms of improving our nervous system, body immunity and  general energy levels, the cold water  treatment is  certainly a  extremely  efficient practice. If you  wish to garner the  advantages of an ice bath in a  hassle-free way, the Ice Barrel is a  ideal buy for you. It is easy to use and is suitable for  several body types. Priced at around $1198 for the  whole  plans, it is a  long-term purchase and saves you from the hassle of  purchasing ice every day or drive to the beach to jump in the cold water. You will enjoy the  benefit with  pleasure principle when you immerse in the cold water after a long day or a workout.

55 Gallon Drum - Buy on Amazon

Cold Plunge ManCold Baths After Exercise

error: Content is protected !!