Cold Plunge Ole – The Ice Barrel Review – Get Colder. Feel Better.

Cold Plunge Ole

Cold water therapy and its benefits


Cold Plunge OleCold water therapy or cold hydrotherapy is a technique  meant for the treatment of  different health conditions or  acquire health benefits through water that is maintained at 15 degree Celsius. The benefits of cold water therapy are  lots of. Cold Plunge Ole

 

 

55 Gallon Drum - Buy on Amazon

A few are  provided below

  • Cold water  assists to  decrease  swelling of the body,
  •  Decreases swelling and  assists  deal with  aching or  uncomfortable muscles.
  • It is  likewise known to aid in  speeding up the  metabolic process of the body.
  • It helps to flush the bacteria and  contaminants from the body by  supplying stimulus for the lymphatic system in our bodies.
  • It helps in  enhancing the  body immune system of the body,  enhances  blood circulation in the body.
  • It is also  understood to  enhance sleep pattern and energy levels.

All in all it is widely considered as a beneficial practice for  several purposes.  Although it may not be for  everybody,  individuals who  have actually experienced it swear by its  efficiency and many benefits.

Ice Barrel

The Ice Barrel is a  helpful device that  offers a  way for cold water therapy without  needing to resort to  outside  approaches of  looking for immersion in the cold water. If you  wish to  include taking ice baths in your regular routine, Ice Barrel can help you in doing just that with ease and  benefit.  As  pointed out  previously, cold water therapy offers  numerous health benefits and may  show to be  useful for different groups of people, athletes or  workout  lovers for instance.  Ice baths  might help them get rid of  aching muscles,  increase their  blood circulation and enhance their energy levels. Cold Plunge Ole

55 Gallon Drum - Buy on Amazon

Why the Ice Barrel


The technique of cold hydrotherapy may be very instrumental for health; however it  might not be that easy to  perform an ice bath. If you want to include it in your regular  regimen, going outdoors every day to a beach or a  location where you can  swim in the cold water may not be that convenient, even  dissuading. To cover what  might  perhaps be  rather a  range every day to access a place where you can  swim; the  inconvenience may not even seem worth it.  Likewise, it  might not be possible in the first place if you are  living in a  location where you do not have access to the  sort of outdoors where taking an ice bath would be possible. 
 What do you do?  Try to do it  in your home? You could likely get a  big tub, top it up with ice and  being in it for some time.   Nevertheless getting  simply enough ice to fill that tub every day or  whenever you  wish to take a bath does not feel like a very  hassle-free  method.  Not only would it be  bothersome to fill it up every day but getting the  temperature level right  each time, not to mention the  expense of acquiring ice every time you  require to fill that tub; the ice bath idea suddenly  does not  appear  really tempting now, does it? This is where the Ice Barrel  can be found in. With the help of this product, you can experience an ice bath  with no  inconvenience and that too within the confines of your indoors or an  quickly  available place.

What is the Ice Barrel?

Ice Barrel ReviewYou may be  questioning, what exactly Ice Barrel is and how it works Let us tell you. The Ice Barrel as the name explains is like a large sized barrel designed for  people to sit upright in it. As for the dimensions, it is as high as  4 feet and can hold 80 gallons of water at a time. This  might help individuals of  differing sizes to fully immerse in the water when they sit in it. The barrel comes with a lid to cover the  leading so as to  avoid any insect  and so on from going in.  You get a stepping stool that you can use to get in and get out with ease  too.  The  plan  consists of a stand on which you place the barrel so that it does not sit directly on the ground.  If for some  location you have to keep the barrel outside, you get a UV cover that  guards it from the sun.  At the lower side of the barrel, there is a valve that can be  utilized to drain the water once you are  finished with the bath and  wish to empty the barrel. Cold Plunge Ole

55 Gallon Drum - Buy on Amazon

How it works

The process of using the Ice Barrel is  quite  simple. All you need to do is fill it up with water and ice and let the barrel do the rest of the work. The  style of the barrel is such that it is quite insulated and the water you fill stays cold for  several days  a minimum of two to three. It has a pretty solid  develop and is not  vulnerable to any  leaks and can  endure the weight easily. The ease of use and quick  outcomes make it a  extremely  appealing buy. If you have not experienced an ice bath before, you may  discover the water a little too cold to bear and  for this reason consider it  difficult. Slowly and gradually your body gets a little accustomed.

Things to keep in mind when setting it up


The Ice Barrel weighs around 55 pounds. While the stand alone weight isn’t much to  compose  house about  however  contribute to it the weight of the water when you fill it up and it  quickly  amounts to around 700 pounds.  Make sure to  put it where you  desire to take the Ice Bath  prior to you fill it up  considering that  as soon as its filled you will not be able to move it.   While adding water, be sure to leave a little  area at the  leading so that when you go in, water from the barrel does not overflow and fall to the sides. 
Another very important factor to  remember,  particularly if it is your  very first time using the Ice Barrel is not to  being in the cold water for too long. It can cause hypothermia which can be  extremely  hazardous. Be sure to  check out  guidelines of taking an ice bath  thoroughly. Cold Plunge Ole

Is the Ice Barrel right for me?

 Thinking about the many benefits of the cold water  treatment for our health in  regards to  enhancing our  nerve system, body  resistance and overall energy levels, the cold water therapy is definitely a  extremely  reliable practice. If you want to  amass the benefits of an ice bath in a  practical way, the Ice Barrel is a right buy for you. It is easy to use and  appropriates for multiple  physique. Priced at around $1198 for the entire  plans, it is a long lasting purchase and saves you from the hassle of buying ice every day or drive to the beach to jump in the cold water. You will  delight in the convenience with  pleasure principle when you immerse in the cold water after a long day or a workout.

55 Gallon Drum - Buy on Amazon

Cold Plunge OleIs A Hot Or Cold Bath Better

error: Content is protected !!