Cold Plunge Outlaw – The Ice Barrel Review – Get Colder. Feel Better.

Cold Plunge Outlaw

Cold water therapy and its benefits


Cold Plunge OutlawCold water therapy or cold hydrotherapy is a technique  meant for the treatment of  different health conditions or  get health benefits through water that is maintained at 15 degree Celsius. The  advantages of cold water therapy are many. Cold Plunge Outlaw

 

 

55 Gallon Drum - Buy on Amazon

A few are given  listed below

  • Cold water helps to  lower inflammation of the body,
  •  Decreases swelling and helps treat  aching or  uncomfortable muscles.
  • It is also  understood to  assist in  speeding up the metabolism of the body.
  • It helps to flush the bacteria and  toxic substances from the body by providing stimulus for the lymphatic system in our bodies.
  • It  assists in improving the immune system of the body,  enhances  blood circulation in the body.
  • It is also  understood to  enhance sleep pattern and energy levels.

All in all it is widely considered as a  useful practice for multiple purposes.  Although it may not be for  everybody,  individuals who  have actually experienced it swear by its  efficiency and  lots of benefits.

Ice Barrel

The Ice Barrel is a  helpful  gadget that provides a  method for cold water therapy without  needing to resort to  outside methods of  looking for immersion in the cold water. If you want to incorporate taking ice baths in your regular routine, Ice Barrel can  assist you in doing  simply that with ease and convenience.  As  pointed out earlier, cold water therapy offers various health benefits and  might prove to be  advantageous for different groups of  individuals,  professional athletes or  workout  lovers for instance.  Ice baths  might help them get rid of sore muscles,  increase their circulation and enhance their energy levels. Cold Plunge Outlaw

55 Gallon Drum - Buy on Amazon

Why the Ice Barrel


The  method of cold hydrotherapy  might be very  crucial for health;  nevertheless it may not be that  simple to  carry out an ice bath. If you  wish to include it in your regular  regimen, going outdoors every day to a beach or a  location where you can take a dip in the cold water may not be that  hassle-free, even  dissuading. To cover what  might  perhaps be  rather a distance every day to access a place where you can take a dip; the hassle  might not even seem worth it.  It may not be possible in the  very first place if you are residing in a  location where you do not have access to the kind of outdoors where taking an ice bath would be possible. 
 What do you do?  Try to do it  in the house? You  might likely get a  big tub,  leading it up with ice and sit in it for  a long time.  Getting just enough ice to fill that tub every day or every time you  desire to take a bath does not feel like a  extremely  hassle-free  technique.  Not  just would it be  frustrating to fill it up every day  however getting the  temperature level right every time, not to mention the cost of  getting ice  each time you need to fill that tub; the ice bath  concept  all of a sudden  does not  appear  really  appealing now, does it? This is where the Ice Barrel  is available in. With the help of this  item, you can experience an ice bath  with no  trouble and that too within the confines of your indoors or an  quickly  available place.

What is the Ice Barrel?

Ice Barrel ReviewYou may be wondering,  just what Ice Barrel is and how it works Let us tell you. The Ice Barrel as the name  discusses is like a large sized barrel  created for individuals to sit upright in it. As for the dimensions, it is as high as four feet and can hold 80 gallons of water at a time. This  might  assist individuals of varying sizes to fully immerse in the water when they  being in it. The barrel comes with a  cover to cover the top so as to prevent any insect etc. from going in.  You get a stepping stool that you can use to get in and get out with ease.  The  bundle  consists of a stand on which you  put the barrel so that it does not sit directly on the ground.  If for some  location you have to keep the barrel outside, you get a UV cover that shields it from the sun.  At the lower side of the barrel, there is a valve that can be  utilized to drain the water  when you are  finished with the bath and want to  clear the barrel. Cold Plunge Outlaw

55 Gallon Drum - Buy on Amazon

How it works

The  procedure of using the Ice Barrel is  quite easy. All you need to do is fill it up with water and ice and let the barrel do the rest of the work. The design of the barrel is such that it is  rather insulated and the water you fill stays cold for quite a few days  a minimum of two to three. It has a pretty  strong build and is not prone to any leakages and can  hold up against the weight easily. The ease of use and  fast results make it a very  appealing buy. If you  have actually not experienced an ice bath before, you may find the water a little too cold to bear and  for this reason consider it  hard.  Gradually and  slowly your body gets a little accustomed.

Things to  remember when setting it up


The Ice Barrel weighs around 55 pounds. While the stand alone weight isn’t much to  compose home about  however add to it the weight of the water when you fill it up and it easily adds up to around 700 pounds.   For that reason  ensure to  put it where you  wish to take the Ice Bath  prior to you fill it up  given that  as soon as its filled you will not be able to move it.   While  including water, be sure to leave a little space at the  leading so that when you go in, water from the barrel does not overflow and fall to the sides. 
Another very  essential factor to  remember, especially if it is your  very first time using the Ice Barrel is not to sit in the cold water for too long. It can cause hypothermia which can be  really  harmful. Be sure to  check out  directions of taking an ice bath  thoroughly. Cold Plunge Outlaw

Is the Ice Barrel right for me?

 Thinking about the many  advantages of the cold water  treatment for our health in terms of improving our  nerve system, body immunity and overall energy levels, the cold water therapy is  certainly a very  reliable practice. If you want to garner the  advantages of an ice bath in a convenient  method, the Ice Barrel is a  ideal buy for you. It is easy to use and is suitable for  numerous body types. Priced at around $1198 for the entire  plans, it is a  long-term purchase and  conserves you from the hassle of buying ice every day or drive to the beach to jump in the cold water. You will  delight in the  benefit with instant gratification when you immerse in the cold water after a long day or a  exercise.

55 Gallon Drum - Buy on Amazon

Cold Plunge OutlawDoes Cold Baths Help Lose Weight

error: Content is protected !!