Ice Bath Sports Recovery – The Ice Barrel Review – Get Colder. Feel Better.

Ice Bath Sports Recovery

Cold water therapy and its benefits


Ice Bath Sports RecoveryCold water therapy or cold hydrotherapy is a  method intended for the treatment of  different health conditions or gain health  advantages through water that is maintained at 15 degree Celsius. The benefits of cold water therapy are many. Ice Bath Sports Recovery

 

 

55 Gallon Drum - Buy on Amazon

A few are  offered below

  • Cold water helps to  minimize  swelling of the body,
  •  Minimizes swelling and  assists treat  aching or  agonizing muscles.
  • It is also known to aid in accelerating the  metabolic process of the body.
  • It  assists to flush the  germs and toxins from the body by providing stimulus for the lymphatic system in our bodies.
  • It  assists in improving the  body immune system of the body,  enhances  flow in the body.
  • It is also  understood to  enhance sleep pattern and energy levels.

All in all it is widely  thought about as a  helpful practice for  several  functions.  Although it  might not be for everyone,  individuals who have experienced it swear by its  efficiency and many benefits.

Ice Barrel

The Ice Barrel is a  beneficial  gadget that  offers a  way for cold water therapy without  needing to resort to  outside  techniques of seeking immersion in the cold water. If you  wish to  integrate taking ice baths in your regular routine, Ice Barrel can  assist you in doing  simply that with ease and convenience.  As  pointed out earlier, cold water therapy  provides  numerous health benefits and may prove to be beneficial for different groups of people, athletes or  workout  lovers.  Ice baths  might help them get rid of sore muscles, boost their  blood circulation and  improve their energy levels. Ice Bath Sports Recovery

55 Gallon Drum - Buy on Amazon

Why the Ice Barrel


The  method of cold hydrotherapy  might be  extremely  critical for health;  nevertheless it may not be that  simple to execute an ice bath. If you want to include it in your regular  regimen, going outdoors every day to a beach or a  location where you can  swim in the cold water may not be that  hassle-free, even  preventing. To cover what  might  perhaps be quite a distance every day to access a place where you can take a dip; the hassle  might not even seem worth it.  It  might not be possible in the first place if you are residing in a place where you do not have access to the kind of outdoors where taking an ice bath would be possible. 
 So what do you do?   Attempt to do it at home? You  might likely get a huge tub,  leading it up with ice and sit in it for some time.  Getting  simply enough ice to fill that tub every day or every time you  desire to take a bath does not feel like a  really  practical  method.  Not only would it be  frustrating to fill it up every day  however getting the  temperature level right  each time, not to mention the cost of  getting ice  each time you need to fill that tub; the ice bath  concept suddenly doesn’t  appear  really  appealing now, does it? This is where the Ice Barrel comes in. With the help of this product, you can experience an ice bath without any hassle and that too within the  boundaries of your indoors or an easily  available place.

What is the Ice Barrel?

Ice Barrel ReviewYou  might be wondering,  just what Ice Barrel is and how it works Let us tell you. The Ice Barrel as the name explains  resembles a large sized barrel  created for individuals to sit upright in it.  When it comes to the dimensions, it is as high as four feet and can hold 80 gallons of water at a time. This may  assist  people of  differing sizes to  totally immerse in the water when they sit in it. The barrel comes with a  cover to cover the top so as to prevent any insect  and so on from  entering.  You get a stepping stool that you can use to get in and get out with ease.  The package  consists of a stand on which you  position the barrel so that it does not sit  straight on the ground.  If for some  location you have to keep the barrel outside, you get a UV cover that shields it from the sun.  At the lower side of the barrel, there is a valve that can be used to  drain pipes the water  when you are done with the bath and  wish to  clear the barrel. Ice Bath Sports Recovery

55 Gallon Drum - Buy on Amazon

How it works

The process of using the Ice Barrel is  quite easy. All you need to do is fill it up with water and ice and let the barrel do the  remainder of the work. The design of the barrel is such that it is quite insulated and the water you fill stays cold for quite a few days  a minimum of  2 to 3. It has a pretty solid build and is not prone to any leakages and can  endure the weight  quickly. The ease of use and quick  outcomes make it a  really attractive buy. If you  have actually not experienced an ice bath  in the past, you  might  discover the water a little too cold to bear and  for this reason consider it  hard. Slowly and gradually your body gets a little accustomed.

Things to  remember when setting it up


The Ice Barrel weighs around 55 pounds. While the stand alone weight isn’t much to  compose  house about but add to it the weight of the water when you fill it up and it easily  amounts to around 700 pounds.  Therefore  make certain to place it where you want to take the Ice Bath  prior to you fill it up  because  when its filled you will not be able to move it.   While  including water, be sure to leave a little space at the  leading so that when you go in, water from the barrel does not overflow and fall to the sides. 
Another  really  essential factor to  remember,  specifically if it is your  very first time using the Ice Barrel is not to  being in the cold water for too long. It can  trigger hypothermia which can be  extremely  harmful.  Make certain to  check out instructions of taking an ice bath  thoroughly. Ice Bath Sports Recovery

Is the Ice Barrel right for me?

 Thinking about the many  advantages of the cold water therapy for our health in terms of  enhancing our  nerve system, body immunity and  total energy levels, the cold water therapy is  certainly a  really  efficient practice. If you  wish to garner the benefits of an ice bath in a  hassle-free  method, the Ice Barrel is a  best buy for you. It is easy to use and is suitable for  numerous  physique. Priced at around $1198 for the entire  plans, it is a  long-term purchase and  conserves you from the hassle of buying ice every day or drive to the beach to jump in the cold water. You will enjoy the convenience with instant gratification when you immerse in the cold water after a long day or a workout.

55 Gallon Drum - Buy on Amazon

Cold Water Exposure TreatmentIce Bath Sports Recovery

error: Content is protected !!