The Plunge Ice Bath – The Ice Barrel Review – Get Colder. Feel Better.

The Plunge Ice Bath

Cold water therapy and its benefits


The Plunge Ice BathCold water therapy or cold hydrotherapy is a  method  meant for the treatment of  different health conditions or gain health benefits through water that is maintained at 15 degree Celsius. The benefits of cold water therapy are many. The Plunge Ice Bath

 

 

55 Gallon Drum - Buy on Amazon

A  couple of are  offered  listed below

  • Cold water  assists to  decrease inflammation of the body,
  •  Lowers swelling and  assists  deal with sore or  uncomfortable muscles.
  • It is also  understood to aid in  speeding up the  metabolic process of the body.
  • It helps to flush the  germs and toxins from the body by providing stimulus for the lymphatic system in our bodies.
  • It  assists in improving the immune system of the body,  enhances  blood circulation in the body.
  • It is  likewise known to improve sleep pattern and energy levels.

All in all it is  commonly considered as a  helpful practice for  numerous  functions. Even though it  might not be for  everybody,  individuals who have experienced it swear by its  efficiency and  numerous  advantages.

Ice Barrel

The Ice Barrel is a useful device that  offers a  way for cold water therapy without  needing to  turn to  outside  techniques of seeking immersion in the cold water. If you want to incorporate taking ice baths in your regular routine, Ice Barrel can help you in doing  simply that with ease and  benefit.  As  discussed  previously, cold water therapy offers various health benefits and may  show to be  advantageous for different groups of  individuals, athletes or exercise  lovers.  Ice baths may help them get rid of sore muscles,  increase their  flow and enhance their energy levels. The Plunge Ice Bath

55 Gallon Drum - Buy on Amazon

Why the Ice Barrel


The  method of cold hydrotherapy  might be very  critical for health; however it may not be that  simple to  carry out an ice bath. If you  wish to include it in your regular routine, going outdoors every day to a beach or a  location where you can take a dip in the cold water may not be that  practical, even  preventing. To cover what  might  perhaps be  rather a distance every day to access a  location where you can  swim; the  inconvenience  might not even  appear worth it.   Also, it may not be possible in the first place if you are  living in a  location where you do not have access to the  sort of outdoors where taking an ice bath would be possible. 
 So what do you do?   Attempt to do it at home? You  might likely get a  big tub, top it up with ice and  being in it for  a long time.  However getting  simply enough ice to fill that tub every day or  whenever you want to take a bath does not feel like a  really convenient  technique.  Not only would it be  frustrating to fill it up every day  however getting the  temperature level right  whenever, not to mention the  expense of  getting ice  whenever you  require to fill that tub; the ice bath  concept  unexpectedly  does not seem  extremely  appealing now, does it? This is where the Ice Barrel comes in. With the help of this product, you can experience an ice bath  with no  inconvenience  which too within the  boundaries of your indoors or an easily accessible  location.

What is the Ice Barrel?

Ice Barrel ReviewYou  might be wondering, what exactly Ice Barrel is and how it works Let us  inform you. The Ice Barrel as the name  describes  resembles a large sized barrel designed for individuals to sit upright in it. As for the  measurements, it is as high as four feet and can hold 80 gallons of water at a time. This may  assist individuals of varying sizes to  totally immerse in the water when they sit in it. The barrel  includes a lid to cover the top so  regarding  avoid any insect  and so on from  entering.  You get a stepping stool that you can use to get in and get out with ease as well.  The package  consists of a stand on which you  position the barrel so that it does not sit  straight on the ground.  If for some  location you have to keep the barrel outside, you get a UV cover that  guards it from the sun.  At the lower side of the barrel, there is a valve that can be  utilized to  drain pipes the water once you are  finished with the bath and want to empty the barrel. The Plunge Ice Bath

55 Gallon Drum - Buy on Amazon

How it works

The process of using the Ice Barrel is  quite easy. All you  require to do is fill it up with water and ice and let the barrel do the  remainder of the work. The design of the barrel is such that it is quite insulated and the water you fill stays cold for  numerous days  a minimum of  2 to 3. It has a  quite solid build and is not  susceptible to any  leaks and can  hold up against the weight easily. The ease of use and quick results make it a  extremely  appealing buy. If you have not experienced an ice bath before, you  might find the water a little too cold to bear and hence consider it  difficult.  Gradually and  slowly your body gets a little accustomed.

Things to  remember when setting it up


The Ice Barrel weighs around 55 pounds. While the stand alone weight isn’t much to write  house about  however  contribute to it the weight of the water when you fill it up and it  quickly adds up to around 700 pounds.  Make sure to  put it where you want to take the Ice Bath before you fill it up  because  as soon as its filled you will not be able to move it.   While  including water, be sure to leave a little space at the top so that when you go in, water from the barrel does not overflow and fall to the sides. 
Another very important factor to  bear in mind,  particularly if it is your  very first time using the Ice Barrel is not to  being in the cold water for too long. It can  trigger hypothermia which can be very  harmful.  Make certain to  check out  directions of taking an ice bath  thoroughly. The Plunge Ice Bath

Is the Ice Barrel right for me?

Considering the many  advantages of the cold water therapy for our health in  regards to improving our  nerve system, body  resistance and overall energy levels, the cold water therapy is definitely a  extremely  reliable practice. If you  wish to  gather the  advantages of an ice bath in a  practical way, the Ice Barrel is a  best buy for you. It is easy to use and  appropriates for  several body types. Priced at around $1198 for the entire  bundles, it is a  long-term purchase and  conserves you from the  inconvenience of buying ice every day or drive to the beach to jump in the cold water. You will enjoy the  benefit with instant gratification when you immerse in the cold water after a long day or a  exercise.

55 Gallon Drum - Buy on Amazon

How Long Should I Take An Ice BathThe Plunge Ice Bath

error: Content is protected !!